こんにちは。下田です。

先日院長の旦那様のご両親からお野菜を頂きました。

サラダに🥗して頂きました。

キュウリ🥒は「ホスホリパーゼ」という脂肪を分解する酵素が含まれていてダイエットにいいので毎日山盛り食べています。

他には「カリウム」や「イソクエルシトリン」
といった、老廃物の排出効果を持つものがあります。

これらの栄養を持つためきゅうりを食べることで、むくみを解消したり、デトックスしたりできます。

有り難いです(^-^)

あとニンニクも頂きました。

ニンニクはレンジでチンしてお塩をかけていただきました。

こちらは疲労回復・体力増強・冷えの改善・ガン予防・免疫力アップ・美肌効果・アンチエイジングが期待出来ます。

とても美味しかったです！

ありがとうございました‪˚˳✧༚‬